segunda-feira, 8 de dezembro de 2008

I Torneio Circuito Cadetes

-----Organizado pela ANDS, realizou-se no dia 29 de Novembro, o I Circuito de cadetes nas piscinas Municipais de Mação. O CNTejo, orientado pelo técnico João Mascarenhas, foi composta pelos nadadores Afonso Rosa, José Nuno, David Carvalho e Bernardo Quintela.
-----Parabéns a todos os nadadores pela forma abnegada como encararam esta sua primeira prestação.
-----Os melhores resultados foram obtidos por Afonso Rosa na prova de 50m costas ao obter o 1º lugar da geral absoluta. Excelente comportamento de José Nuno ao obter o 10º lugar nos 100m costas (entre 30 participantes) e para o Bernardo Quintela obtendo também o 10º lugar nos 50m Livres

domingo, 23 de novembro de 2008

CNTejo NO TORNEIO INTERNACIONAL DO ENTRONCAMENTO

-----Decorreu no dia de 22 de Novembro o Torneio Internacional do Entroncamento, prova realizada na Piscina Municipal do Entroncamento, com o apoio da Associação de Natação do Distrito de Santarém. Numa competição onde estiveram presentes 15 equipas num total de 217 nadadores, o CNTejo apresentou-se, orientado pelo técnico João Mascarenhas, e com os atletas: Nuno Afonso, Telmo Lopes, João Nogueira, Nuno Nogueira, Miguel Rijo, Mário Nunes, Tatiana Silva, Ana Filipa, Ana Nunes e Ana Ferreira.
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-----Este torneio começa a ter contornos de elevada qualidade, o que se saúda e nos congratulamos por nele estarmos incluídos, já que cada vez mais é um torneio de elevado nível competitivo.
Apesar da altura da época não ser a mais propícia à obtenção de grandes marcas, dado que a generalidade dos atletas estão a ser sujeitos a grandes cargas de treino, com o consequente cansaço, que visam o campeonato nacional da 4ª divisão, a prova do passado sábado foi interessante pela entrega de todos os atletas, demonstrando enorme espírito de sacrifício com a obtenção de alguns resultados de destaque.
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-----Destaques individuais:


-----Ana Filipa Sousa ficou a 8 centésimos de segundo, nos 100 metros livres, do TAC para os Zonais; mas é uma questão de tempo… De lembrar que esta atleta já obteve os mínimos para a mesma prova nos 100 e 200 metros costas;

-----Tatiana Silva que melhorou o seu tempo nos 200 mariposa em 34 segundos;
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-----Ana Rita Ferreira que apesar de se encontrar lesionada não deixou de ser uma verdadeira capitã de equipa, acompanhando os seus colegas de equipa durante todo o torneio.

segunda-feira, 17 de novembro de 2008

CNTejo –Em destaque no Campeonato Regional JUN/SEN e JA INF/JUV (Pisc.Curta) (Coruche)

-----Organizado pela ANDS, decorreu neste fim de semana 14, 15 e 16 de Novembro o Campeonato Regional para Jún e Sén, conjuntamente com uma Jornada de Apuramento para Infantis e Juvenis.
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-----Esta prova contou com a presença de 15 Clubes num total de 225 nadadores. Apesar da altura da época não ser a mais propícia à obtenção de grandes marcas, este campeonato foi muito bem disputado tendo-se obtido algumas marcas de relevo.

-----A equipa da Barquinha orientada pelo técnico João Mascarenhas foi composta pelos seguintes atletas: Ana Ferreira, Ana Nunes, Ana Filipa, Tatiana Silva, Nuno Afonso, João Nogueira, Nuno Nogueira, Telmo Lopes, Miguel Rijo e Mário Nunes.
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-----Destaques individuais:
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-----Primeiro destaque para a nadadora Sénior, Ana Ferreira, que apesar de ter uma lesão, de algum modo complicada, conseguiu subir ao pódio por quatro vezes (100L, 400L, 800, e 400E) na 3ª posição;
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-----Igual Destaque para Mário Nunes que mais uma vez consegue obter o título 400E na categoria de Jún;
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-----Também Ana Filipa com a obtenção de mais um Tac, nos 200C, tempo de acesso aos Zonais, merece um destaque neste fim-de-semana;
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-----O CNTejo subiu ao 3º lugar no pódio na estafeta de 4x200L masc. (João Nogueira, Nuno Afonso, Miguel Rijo e Mário Nunes);
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-----Por último a equipa da Barquinha obteve um recorde do clube e 39 recordes pessoais.
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CNTejo – Nos Nacionais da 4ª Divisão

-----No passado dia 9 de Novembro de 2008, realizou-se nas piscinas Municipais de Leiria a prova de Qualificação para os Campeonatos Nacionais de Clubes da 4ª divisão.
-----Esta prova contou a presença de 18 equipas femininas, e 21 masculinas, num total de 243 nadadores que disputavam os cinco primeiros lugares de cada sexo, para acederem à 4ª divisão nacional.
-----O Clube de Natação do Tejo, orientado pelo técnico João Mascarenhas esteve representado pelos nadadores Ana Nunes, Ana Ferreira, Ana Filipa, Tatiana Silva, Nuno Afonso, João Nogueira, Mário Nunes e Miguel Rijo, apesar de não ter conseguido a passagem directa para disputar a 4ª divisão, acabou por ser repescado para disputar esta prova pelo segundo ano consecutivo. Menos sorte teve a equipa feminina que apesar de tudo obteve o 10º lugar entre 18 equipas. Parabéns a todos pela sua dedicação e esforço que colocaram nesta qualificação…

domingo, 2 de novembro de 2008

Clube de Natação do Tejo no Campeonato Regional de Clubes

-----Realizado nas piscinas municipais de Sines, decorreu mais uma edição do Campeonato Regional de Clubes, evento que contou com a participação de 11 equipas no sector masculino e 11 no sector feminino. A equipa do CNTejo esteve representada pelo o técnico João Mascarenhas e pelos nadadores: Nuno Afonso, Ana Ferreira, Telmo Lopes, João Nogueira, Nuno Nogueira, Ana Nunes, Mário Nunes, Sónia Quintela, Miguel Rijo, Tatiana Silva e Ana Filipa. A competição realizou-se no sábado dia 1 de Novembro dividida em duas sessões bastante desgastantes.

-----------------------(Da união fazemos a nossa força)

-----Os nadadores do CNTejo estiveram em destaque, melhorando os seus tempos pessoais, e obtendo algumas marcas interessantes, tendo a equipa terminando a competição em sexto lugar, obtendo 1 recorde do clube e 29 recordes pessoais, que não deixam de ser um bom prenúncio para a fase de apuramento do campeonato nacional da 4ª divisão.


-----Destacamos mais uma vez alguns nadadores pelas marcas obtidas e pelos recordes conquistados:

-----Ana Ferreira registou a sua melhor marca pessoal e do clube nos 200M; -----Telmo Lopes 3 recordes pessoais nos 50L, 100L, e 100B;
-----João Nogueira obteve dois recordes do clube nos 50L, 100L e nos 100B a sua melhor marca pessoal;
-----Nuno Nogueira 3 recordes pessoais 50C, 100C e 200B;
-----Mário Jorge um nadador em franco progresso obteve as suas melhores marcas pessoais nos 50L, 400L e 200M;
-----Miguel Nascimento, o nadador da tanga, melhorou a sua marca nos 100 e 200C;
-----Tatiana Silva, a guerreira que nunca desarma, também melhorou as suas marcas pessoais nos 50M, 100M e 200E;

-----Também a equipa feminina obteve um novo recorde do clube 4x100L (Ana Filipa,Sónia Quintela, Ana Nunes e Ana Ferreira);

-----O Maior destaque vai para Ana Filipa que mais uma vez melhorou o seu tempo na prova de 100C (TAC para os zonais) e ainda teve tempo para se aproximar do TAC nos 100L efectuando também aqui a sua melhor marca pessoal.

-----Também de realçar a participação da Sónia Quintela que para além de ser mais uma contribuição para a equipa feminina, pode ser uma mais valia com a sua experiência.

-----Por último parabéns a todos os nadadores do CNTejo pelos resultados obtidos e pela dignidade e empenho com que defenderam as cores do seu clube.

-----No intervalo deste campeonato foi entregue a todas as equipas o troféu de regularidade da época 2007/8, em que o CNTejo ficou em 4ºlugar.




terça-feira, 28 de outubro de 2008

Finalmente as Provas!


Começo por realçar o excelente salto qualitativo que a equipa deu. Psicologicamente mais fortes, confiantes e competitivos conseguimos demonstrar que estamos a trabalhar para a frente cheios de determinação nos nossos objectivos. Realço também que este tem sido um trabalho de todos, pais, atletas, dirigentes, treinador, funcionários da piscina e da Hobbyvida, etc. Todos têm contribuído um pouco para esta evolução. Em nome pessoal agradeço e tudo farei para continuar a contribuir para o nosso sucesso, assim como espero manter a vossa excelente contribuição.

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No entanto ainda estamos a anos luz de sermos uma equipa de samurais, palavra que utilizo porque julgo termos de evoluir nas seguintes capacidades:
- sermos lutadores até ao fim;
- sermos conscientes das nossas capacidades e procurarmos desenvolvê-las ao máximo, cientes de que isso trará trabalho mas também recompensas sem preço;

- sermos seguros do que vamos fazer, sem medo de falhar porque se acontecer lá estamos todos em grupo para corrigir e aprender;
- sermos capazes de enfrentar as dificuldades do treino tal como elas são: Provas que temos de ultrapassar para melhorar as nossas capacidades. Se não o conseguirmos retrocedemos um passinho e logo delineamos outro plano para seguir em frente. Parados e de cabeça baixa é que não vamos a lado nenhum. No fundo todos têm de ter apenas uma certeza na cabeça:

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Eu sou capaz!!

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Não sozinho, não sem ajuda, não sem dificuldades, não sem trabalho…. Mas Eu Sou Capaz e vou lutar por aquilo que pretendo!!

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Foi com muito agrado que recebemos os nossos novos nadadores que demonstraram extrema garra e vontade de melhorar. Queremo-vos na equipa A!

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Destaco as prestações do Nuno Nogueira pela sua determinação em prova, Mário Nunes pela excelente evolução e da estafeta masculina que só necessita de continuar a trabalhar para conseguir o impensável e irmos todos apoiar estes rapazes ao Campeonato Nacional. Destaque também para o TAC para os zonais da Ana Sousa, embora com um tempo ainda não ao seu nível, fruto de ter ainda muito a evoluir na sua maturidade para poder demonstrar todo o seu potencial.

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Este fim de semana temos o Campeonato Regional de Clubes onde espero de todos mais um saltinho rumo a uma equipa de samurais da natação, e onde peço mais cuidado no apoio aos colegas em prova. Peço apenas que dêem sempre o vosso melhor!

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Mais e Melhor!

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-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------O Treinador
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------João Mascarenhas

segunda-feira, 6 de outubro de 2008

XX Travessia dos Templários e XII Circuito Vale do Tejo

-----Com organização da Associação do Distrito de Santarém decorreu na Ilha do Lombo a XX Travessia dos Templário, que fechou a 12ª edição do Circuito Vale do Tejo.
-----O CNTejo orientado pelo técnico João Mascarenhas esteve representado na prova de 1500 metros pelos atletas: Ana Nunes, Nuno Afonso, João Nogueira, Nuno Nogueira, Miguel Rijo, João Paulo e André Maia e nos 5000 metros por Ana Ferreira e Mário Nunes.

-----Destaque para equipa muito coesa, para o Nuno Nogueira que fez uma brilhante prova, fruto do trabalho que tem vindo a desenvolver nos treinos e para a Ana Nunes que volta a ter uma alegria de competir contagiante…



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domingo, 14 de setembro de 2008

CNTejo volta a estar em destaque no 6º Challenge na Aldeia do Mato

-----Com organização da Associação de Nadadores dos Estoris (ANE) realizou-se na Aldeia do Mato o 6ª Challenge. O CNTejo orientado pelo técnico João Mascarenhas, fez-se representar nos 400 metros pelos nadadores Afonso Rosa e José Nuno, nos 800 metros por Tatiana Silva e Ana Sousa, nos 1500 metros Nuno Afonso, João Nogueira, Miguel Rijo, e nos 5000 metros por Ana Ferreira e Mário Nunes.
-----O CNTejo esteve em destaque ao alcançar o 9º lugar colectivo num total de 30 equipas. Também de realçar os jovens Afonso Rosa (1ºlugar), Tatiana Silva e Ana Sousa (3º e 4º lugar respectivamente).
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quarta-feira, 3 de setembro de 2008

CNTejo reaparece em grande na 6ª prova de Mar “Porto de Sines”

-----Com organização do Clube Litoral Alentejano (CNLA) realizou-se na Baía de Sines a 6ª prova de mar e o CNTejo, orientado pelo técnico João Mascarenhas, fez-se representar pelos nadadores Nuno Afonso, Ana Ferreira, João Nogueira, Nuno Nogueira, Mário Nunes, Tatiana Silva, Afonso Rosa, João Paulo, Ana Nunes, Ana Sousa. Para além destes atletas, o CNTejo fez-se acompanhar ainda por Carlos Pedrosa e por Ricardo Ferreira dois excelentes amigos. O CNTejo aproveitou esta prova para efectuar um fim-de-semana de convívio, desenferrujar os seus atletas e ao mesmo tempo efectuar o baptismo de alguns em provas de águas abertas.
-----O Clube de Natação do Tejo obteve um excelente 2º lugar por equipas e a atleta Ana Ferreira esteve em destaque ao obter o 4º lugar na geral feminina.
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domingo, 13 de julho de 2008

CNTejo é 3º na II Maratona de Natação de Torres Novas (42Km).

-----Com organização do Clube de Natação de Torres Novas e com o apoio da Câmara Municipal de Torres Novas integrada nas Festas da Cidade daquele Município, realizou-se no sábado passado (12/07/2008) a 2ª Maratona a Nadar (42,195km).
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-----A prova teve 5 equipas em competição ao longo da distância de uma Maratona: CNLA (Sines), ASAL (Leiria), CNTejo (Barquinha), CNTN (Torres Novas) e os Barris. Esta última equipa apresentou uma constituição peculiar, pois foi constituída por antigos nadadores, alguns grandes campeões do passado, já na reforma. Uma das caracteríticas desta prova foi a obrigatoriedade de cada participante ter que nadar pelo menos 20 minutos sempre que entrava na água!
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-----O CNTejo orientada pelo técnico João Mascarenhas fez-se representar pelos nadadores Nuno Afonso, Ana Ferreira, João André, João Nogueira, Nuno Nogueira, Mário Nunes, Miguel Nascimento, Tatiana Silva, Afonso Rosa, João Paulo, Ana Nunes e Elsa Coelho.
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-----O CNTejo embora tenha encarado esta prova como uma oportunidade de convívio entre os seus atletas e demais participantes, conseguiu, ao final de 10 horas de nado, obter uma honrosa posição no pódio.
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quarta-feira, 9 de julho de 2008

CNTejo em destaque nos Campeonatos Regionais de Categorias e Absolutos (Jún/Sén).

-----Mário Nunes volta a ser campeão distrital de Juvenis

-----Realizou-se no Complexo Olímpico em Rio Maior, de 4 a 6 de Julho, os Campeonatos Regionais de natação.

-----A equipa da Barquinha esteve representada pelo seu técnico João Mascarenhas e pelos nadadores, Nuno Afonso, Ana Ferreira, Jéssica Lopes, Telmo Lopes, João André, João Nogueira, Ricardo Nogueira, Mário Nunes, Miguel Rijo, Tatiana Silva, Ana Sousa e João Pedro Vilão, que durante as cinco jornadas dos Campeonatos, conseguiram alcançar 62 recordes pessoais e 6 recordes do clube.

-----Os Maiores destaques vão para Mário Nunes que se sagrou campeão Distrital na distância de 200 Mariposa,


-----Ana Sousa que foi vice-campeã distrital nos 100 Costas,

-----Nuno Nogueira foi 3º nos 200 Costas , de sublinhar que foi a primeira vez que subiu a um pódio.


-----Também em plano de evidência esteve a estafeta masc de 4x100 Estilos, constituída por Miguel Rijo, Nuno Afonso, João André e João Nogueira, que obtiveram o recorde desta distância, tendo conseguido um 3ºlugar na categoria de absolutos.


-----Por último destacamos um grupo (Mário Nunes, Nuno Nogueira e Ana Ferreira) que poderemos classificar como trio maravilha deste mês!!!

terça-feira, 1 de julho de 2008

IV Torneio de Natação “Cidade de Almeirim”

------Realizou-se no passado fim-de-semana (29-06-08), na piscina exterior de Almeirim, o IV Torneio desta Cidade (para cadetes e absolutos).
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-----O CNTejo orientado pelo técnico João Mascarenhas participou com os seguintes atletas (Nuno Afonso, Ana Ferreira, Ricardo Lima, Jessica Lopes, João André, João Nogueira, Nuno Nogueira, Mário Nunes, Afonso Rosa, Tatiana Silva, Ana Sousa, Telmo Lopes e José Nuno.

-----Uma boa prestação da equipa, 4º Lugar da geral, com um recorde do clube e 18 recordes pessoais.

-----Os destaques individuais vão para Ricardo Lima e Afonso Rosa dois cadetes com um horizonte risonho, e também para a Ana Ferreira e o Nuno Afonso pelas suas subidas ao pódio.


domingo, 22 de junho de 2008

Jornada Apuramento de Categorias (Rio Maior (50m))

-----Organizado pela ANDS, decorreu no passado dia 21 de Junho a jornada de apuramento na categoria de absolutos. Prova que contou com a participação de 176 atletas em representação de 15 clubes da ANDS e 1 da ANDL.
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A equipa do CNTejo orientada pelo técnico João Mascarenhas foi composta pelos seguintes atletas: Nuno Afonso, Ana Ferreira, Jéssica Lopes, Telmo Lopes, João Paulo, João André, João Nogueira, Nuno Nogueira, Mário Nunes, Miguel Rijo e Tatiana Silva.
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Os jovens nadadores do CNTejo estiveram em bom nível dentro do pretendido para esta altura. Mesmo assim conseguiram obter 2 novos recordes do clube através da atleta Ana Ferreira (50 C e 50M) e 25 novos recordes pessoais. Os maiores destaques vão para Mário Nunes (100 e 200L) e Nuno Nogueira (200Estilos).
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-----Ao aproximar-se o final da época, nunca é demais realçar o trabalho e o esforço desenvolvido pelos atletas, pais e técnico no sentido de prestigiar a natação Barquinhense.

terça-feira, 17 de junho de 2008

VI Torneio S. João da Madeira – CNTejo no Pódio

-----Este Torneio realizado pela Associação Estamos Juntos, com o apoio da Câmara de S.J. Madeira, contou com a presença de 23 clubes e 374 nadadores.

-----Vila Nova da Barquinha esteve representada pelo CNTejo, orientado pelo seu técnico João Mascarenhas e pelos nadadores Nuno Afonso, Ana Ferreira, Jéssica Lopes, Telmo Lopes, João Nogueira, Nuno Nogueira, Mário Nunes, Miguel Rijo, Tatiana Silva e Ana Sousa.

-----Estiveram em destaque Nuno Afonso 1º-100 Bruços, João Nogueira 3º- Bruços

e Ana Ferreira 2ª -100 Livres e 3ª -100 Costas.


-----De realçar o regresso à competição de Miguel Rijo e os 3 recordes do Clube, obtidos pela nadadora Ana Ferreira, no geral todos os nadadores estiveram bem, como ficou comprovado pelos 18 novos recordes pessoais.

segunda-feira, 16 de junho de 2008

Ana Ferreira e Tatiana Silva em destaque AQUAPOLIS de Abrantes

-----A ANDS realizou no passado dia 10 de Junho no AQUAPOLIS de Abrantes (Rio Tejo) em parceria com a Câmara Municipal de Abrantes a 1ª prova de Águas Abertas de 2008 em Portugal. O grande destaque nos 3000 metros, por parte do CNTejo, vai inteirinho para a Ana Ferreira, que foi a primeira atleta do distrito, ANDS, a chegar à meta (8ª na geral) e para o brilhante 9º lugar alcançado por Tatiana Silva nos 400 metros.











domingo, 1 de junho de 2008

V.N.Barquinha novamente em destaque com dois nadadores do CNTejo a serem convocados para selecção Distrital.

-----A ANDS vai participar com a sua Selecção de Absolutos no VI Meeting Internacional de Loulé, a realizar em 6, 7 e 8 de Junho de 2008 e convocou os Atletas Nuno Afonso e Ana Ferreira.
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Também o Cadete Afonso Rosa foi convocado a participar num estágio promovido pela ANDS realizado na piscina de Mação no dia 31 de Maio.
-----Para estes atletas, e todos os outros, o CNTejo deseja boa sorte e não se esqueçam mais e melhor…

terça-feira, 27 de maio de 2008

5º Torneio Circuito Cadetes – Tomar

-----Organizado pela ANDS, decorreu no Complexo Municipal de Piscinas de Tomar, no passado dia 24 de Maio, o último “Torneio Circuito Cadetes”. A equipa do CNTejo esteve representada pelo técnico João Mascarenhas, os nadadores Afonso Rosa e Ricardo Lima.
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sábado, 17 de maio de 2008

CNTejo / V.N.Barquinha e Nuno Afonso no pódio

-----XV Torneio de Natação do Entroncamento

-----Organizado pelo Clube de Lazer e Competição (CLAC), decorreu no passado dia 17 de Maio o XV Torneio de Natação do Entroncamento, para as categorias de absolutos e cadetes. Esta prova contou com a participação de 16 equipas e 209 atletas de vários pontos do país. A equipa do CNTejo liderada pelo técnico João Mascarenhas foi representada pelos atletas: Nuno Afonso, Ana Ferreira, Ricardo Lima, João André, João Nogueira, Mário Nunes, Tatiana Silva, Jéssica Lopes e Ana Sousa.Estes atletas continuam a registar uma melhoria contínua e solidificada nos resultados que têm vindo a conseguir. Destacamos os atletas Nuno Afonso pelo primeiro lugar nos 100Bruços, na categoria de absolutos, Ana Ferreira, João André e João Nogueira pelos recordes do clube obtidos e ainda a atleta Ana Sousa cada vez mais uma certeza na natação…
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domingo, 11 de maio de 2008

V.N.Barquinha em destaque com dois nadadores do CNTejo no pódio

-----As piscinas municipais de Coruche receberam no dia 10 de Maio, o Torneio do nadador completo por categorias, numa organização da Associação de Natação de Santarém (ANDS). Esta prova de âmbito regional que selecciona o melhor nadador, masculino e feminino, por categoria, contou com a presença de 15 Clubes e 141 nadadores.
-----É uma prova em que os nadadores têm de nadar quatro provas, duas obrigatórias 400Livres e 200Estilos e duas de estilos e distâncias diferentes.
-----Orientados pelo técnico João Mascarenhas, o CNTejo deslocou-se a Coruche, apoiado pela Câmara Municipal, com os seguintes nadadores: Nuno Afonso, Ana Ferreira, Jéssica Lopes, Telmo Lopes, João André, João Nogueira, Nuno Nogueira, Mário Nunes, Tatiana Silva e Ana Sousa.
-----Os maiores destaques vão, sem dúvida, para a grande prestação de Ana Ferreira, 2ª na categoria de Júniores, para o 3º lugar de Nuno Afonso na categoria de Júniores e para os infantis Nuno Nogueira e Ana Sousa pelas suas prestações. De um modo geral, toda a equipa esteve em realce batendo 3 recordes do clube e 25 recordes pessoais.



segunda-feira, 5 de maio de 2008

Torneio Regional do Nadador Completo - Coruche

-------- Categorias ABS (SEN/JUN/JUV/INF)
--------Os nadadores terão de nadar quatro provas, duas por Jornada, sendo os 400L e os 200E obrigatórias, e as restantes opcionais com a premissa de uma delas ser na distância de 100m (Costas, Bruços ou Mariposa), e outra de 200m em técnica diferente da escolhida para a distância de 100m.
Em face desta disposição a Falta, Desclassificação ou Desistência em qualquer prova determina a eliminação imediata do nadador, podendo o nadador continuar a participar nas provas em que se encontra inscrito, sendo os respectivos tempos oficializados.
--------Este Torneio tem tempos a cumprir (TCT) que serão os mesmos dos Campeonatos Regionais de Inverno (Piscina curta).

DATA-----10 de Maio de 2008-----HORÁRIO
---------------------------------------------------1ª Sessão 09.30 horas
---------------------------------------------------2ª Sessão 15.30 horas
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Concentração: Matadouro 6:50H-----saída 7:00H (Autocarro da CMVNB)
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Estão convocados os seguintes nandadores:
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11208-----Nuno Afonso----200Estilos-200Bruços-400Livres-100Mariposa
11237-----Ana Ferreira----400Livres-100Mariposa-200Estilos-200Costas
106133---Jéssica Lopes---400Livres-100Bruços-200Estilos200Costas
12401----Telmo Lopes----200Estilos-200Bruços-400Livres-100Mariposa
11209----João André------200Estilos-200Mariposa-400Livres-100Costas
24420----João Nogueira--200Estilos-200Bruços-400Livres-100Mariposa
24421----Nuno Nogueira-200Estilos-200Costas-400Livres-100Bruços
11212----Mario Nunes----200Estilos-200Mariposa-400Livres-100Bruços
11219----Miguel Rijo------100Costas
100641--Tatiana Silva---400Livres-100Mariposa-200Estilos-200Costas
24481----Ana Sousa------400Livres-100Bruços-200Estilos-200Costas.
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Boa Sorte a todos!!!