Torneio Nadador Completo

Ana Filipa - Nadadora de V. N. Barquinha no pódio

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-----Decorreu durante o fim-de-semana, 9 e 10 de Maio, na Piscina Municipal de Santarém, o Torneio Nadador Completo para a categoria de Sén/Jún/Juv/Inf. Este torneio, organizado pela Associação de Natação do Distrito Santarém (ANDS), caracteriza-se por cada nadador ter de um conjunto de provas para nadar de 100m que englobam os 4 estilos (Livres, Bruços, Mariposa e Costas) e os 200m Estilos. No final são distinguidos os nadadores mais completos, aqueles que obtiverem maior pontuação no conjunto destas 5 provas.
-----O Clube de Natação da Tejo, orientado pelo técnico João Mascarenhas, apresentou uma equipa de 6 nadadores: Nuno Afonso, Ana Ferreira, João Nogueira, Nuno Nogueira, Tatiana Silva e Ana Filipa.

-----Realce para os recordes pessoais dos atletas:

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----------João Nogueira (100L, 100C e 200E);
----------Nuno Nogueira (100L, 50M, 100M e 200E);
----------Tatiana Silva (100L);
----------Ana Filipa (50M, 100M e 200E).

O Maior destaque vai para a Ana Filipa que foi 2ª na Categoria Inf.

----Acreditem em vocês… continuem a lutar… pois assim serão sem dúvida uma equipa de sucesso!

Triatlo Internacional de Lisboa – Rui Sousa (CNTEJO) no pódio

Atleta do Clube de Vila Nova da Barquinha é o 7º português e 3º do seu escalão 35-39.
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-----Realizou-se no passado sábado 25 de Abril, no Parque das Nações, mais uma edição do Triatlo Internacional de Lisboa, competição nas distâncias de Half Ironman: 1.9km de natação, 90km de ciclismo e 21km de atletismo.

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-----Esta que é já a 4ª edição, revelou-se como uma consagração daquela que é com toda a certeza a melhor prova de triatlo realizada em Portugal, pelo que atrai também bastantes atletas internacionais, sendo que alinharam à partida cerca de 600 triatletas, de entre os quais um considerável número de 110 portugueses.
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-----A prova contou com algumas alterações de percurso relativamente às edições anteriores pelo que apenas 3 triatletas conseguiram um tempo abaixo das 4 horas: o britânico Dan Brook (3h53,50), o belga Dennis Devriendt (03h54m16s) e o alemão Markus Fachbach (03h55m44s). O melhor português seria Sérgio Marques, atleta recordista da maratona no Ironman do Hawaii, em 9º lugar.
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-----Quanto aos atletas do CNTEJO, Rui Pranto Sousa seria o melhor, com uma prova excelente, a ser o 7º português da classificação individual e a subir ao pódio no seu escalão 35-39anos.
No final da prova o atleta referia “Esta era uma prova de preparação para o Triatlo Longo de Barcelona no próximo mês de Maio e estou bastante satisfeito com o resultado. Tive um plano de alimentação muito eficaz e julgo que consegui uma prova sólida graças a isso. Agora resta-me limar mais umas arestas com o treino e espero ter uma boa prestação em Barcelona.”

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-----Sónia Quintela, que representa o Tri-Oeste mas treina na equipa da Barquinha, fazia a sua estreia nestas distâncias e que estreia teve. Fez uma natação excelente, sendo a 3ª mulher à saída da água e a conseguir uma classificação final em 3º no seu escalão, sendo de momento 2ª classificada na Taça Ibérica de Triatlo Longo. Pedro Quintela não teria um dia tão bom e a fazer uma prova regular mas a deixar bons indicadores para o Triatlo de Barcelona.
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-----O CNTEJO iniciou este ano a secção de triatlo, juntando-se à natação e conta já com uma equipa de cerca de 20 triatletas, sendo a base de treino as Piscinas Municipais de Vlia Nova da Barquinha em Moita do Norte.

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II Torneio do Sorraia

Clube da Barquinha em oito finais

-----No dia 19 de Abril, decorreu na piscina Municipal de Coruche, a segunda edição do torneio do Sorraia, que teve a participação de 15 equipas de vários pontos do país. O CNTejo esteve representado pelo técnico João Mascarenhas e pelos nadadores: Nuno Afonso, Ana Alarico, Sofia Costa, Ana Ferreira, João Nogueira, Nuno Nogueira, Ana Nunes, Miguel Rijo, Tatiana Silva, Ana Filipa e Jéssica Viegas.

-----A prova realizou-se num formato de eliminatórias, de manhã, com os oito melhores tempos a serem apurados para as finais a realizar à tarde.

-----O clube da Barquinha lutou de igual para igual com clubes mais apetrechados e voltou a ter uma jornada de grande sucesso, como se pode verificar pelos 3 recordes do clube e 19 recordes pessoais:
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-----Esta foi uma das melhores jornadas do CNTejo, 7º lugar na geral, como se pode verificar pelos 32 recordes pessoais e 5 recordes do clube:

------------------------- Nuno Afonso recorde nos 100 M;
------------------------- Ana Filipa recorde nos 50 e 100C.

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-----e as oito finais obtidas:

-----------------------Nuno Afonso (100B e 100M);

-----------------------Ana Filipa (100 e100C);

---------------------- João Nogueira (100B);-------------

---------------------- Ana Ferreira (100L);

-----------------------Nuno Nogueira (100B);

------------------ ---Estafeta 4x50E (A.Filipa, N.Nogueira, N.Afonso, A.Ferreira)

-----O destaque individual vai para a Ana Filipa que subiu ao pódio nos 100C (2ª) e 100L (3º), demonstrando o excelente momento de forma em que se encontra.

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VII Torneio de Natação da Cidade de Tomar

Ana Ferreira no pódio

-----Decorreu no passado dia 18 de abril, na piscina Municipal de Toamr, o VII Torneio de Natação da Cidade de Tomar, competição organizada pela Sociedade Filarmónica Gualdim Pais. Esta competição contou com a presença de 213 nadadores em representação de 15 clubes.

-----O CNTejo, orientado pelo técnico João Mascarenhas, esteve presente com os seguintes nadadores: Nuno Afonso, Ana Alarico, David Carvalho, Ana Ferreira, João Nogueira, Nuno Nogueira, Ana Nunes, Bernardo Quintela, Miguel Rijo, Tatiana Silva, Ana Nunes, Ana Filipa e José Nuno.

-----Nesta prova, com um nível bastante interessante, estiveram 15 clubes de vários pontos do país, que vieram fazer com que assistíssemos a um excelente torneio. Os atletas da Barquinha apresentaram-se em bom plano, tendo no decorrer da prova obtido 2 recordes do clube e 14 pessoais.

-----De destacar ainda, o 6º lugar do clube, a subida ao pódio da Ana Ferreira e o recorde nos 4x100L femininos (Ana Filipa, Tatiana Silva, Ana Nunes e Ana Ferreira).

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------Este torneio marcou a estreia dos novos equipamentos, de uma nova imagem que o CNTejo pretende mostrar

Triatlo de Vila Nova da Barquinha brilha em Quarteira

----CNTejo no pódio

-----VIII Triatlo Cidade de Quarteira - Carlos Gravata

-----Esta prova, organizada conjuntamente entre a câmara Municipal de Loulé, a junta de freguesia de Quarteira e a Federação de Triatlo de Portugal, contou com a participação de mais de 250 atletas. A prova foi disputada na distância sprint: 750 metros de natação, 18,2 quilómetros de ciclismo e cinco quilómetros de corrida.

-----Nesta prova, integrada na sexta etapa da Taça de Portugal, a equipa do CNTEJO esteve representada pelos atletas Rui Sousa, José Lino, João Nicolau, Diogo Rosa e Rui Costa, que efectuaram uma boa prova, ficando a equipa em 15º lugar entre as 30 presentes.

-----Aquatlo Cidade de Quarteira - Circ. Regional Sul

-----Perto de cem participantes participaram na prova de aquatlo, integrada no programa do VIII Triatlo Cidade de Quarteira - Carlos Gravata. O Cntejo esteve representado pelos atletas, ainda na condição de individual, Ana Ferreira, Miguel Rijo, Ana Alarico e João Ferreira. Esta prova foi uma estreia para todos os atletas e logo na primeira vez destacaram-se a Ana Ferreira, 1ª na categoria de Jún e Miguel Rijo, 2º também na categoria de Jún.
Obs. Estas provas tiveram cobertura televisiva, à semelhança de todas as outras em que a equipa da V.N.Barquinha participou…


-----Este fim-de-semana, dedicado ao triatlo, terminou com a realização da primeira prova da Taça da Europa de Triatlo 2009. Na prova realizada na manhã de domingo o maior destaque vai para Bruno Pais, atleta do Benfica, que obteve a medalha de bronze.

Ana Fila Sousa na Selecção da ANDS

-----Taça Vale do Tejo no dia 4 de Abril em Abrantes

-----A atleta infantil do CNTejo foi convocada para representar Selecção de Natação do Distrito de Santarém que estará presente na XVII Taça Vale do Tejo, torneio inter-associações destinado às categorias de Infantis e Juvenis.

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-----Este torneio vais ser realizado nas piscinas Municipais de Abrantes com início marcado para às 10 h e 16h. Sendo esta é uma prova de referência do calendário nacional, é com grande satisfação que o clube da Barquinha, começa a ver frutos do trabalho que tem vindo a ser desenvolvido. Aproveitamos o momento para agradecer os apoios que temos recebido e dizer certamente com um pouco de mais esforço, poderemos todos juntos ir atingir outros patamares… As sessões terão o seu início às 10 h e 16h.

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-----Ana Filipa esta convocação pode ser o início de uma grande carreira!

Ana Filipa na selecção

-----A nadadora do CNTejo esteve presente no estágio que decorreu na piscina municipal de Abrantes, sob a supervisão da direcção técnica da ANDS apoiada por técnicos de clubes filiados, Drª Magda Serras (nutricionista convidada) e dois elementos do CDA.Do programa de estágio constava a realização de testes de velocidade, flexibilidade, antropometria,equílibrio, resistência e bio-impedância.Os atletas ficaram alojados na Escola Prática de Cavalaria.

Parabéns para a Ana!!!

4ª Torneio Circuito Cadetes (Tomar)

-----De tarde foi a vez dos cadetes mostrarem o seu valor. O desta-que vai para todos os nadadores, desde o Bernardo Quintela que esteve muito bem nos 400L, ao David Carvalho e José Nuno com prestações de muito boa qualidade, ao Afonso Rosa que vem mostrando ser um atleta muito promissor, tendo ganho duas (50C e 50L) das três provas que efectuou.
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Torneio Regional Velocidade (Tomar)

----- Equipa da Barquinha muito bem!!!

-----No passado Sábado, dia 14 de Março, o Clube de Natação do Tejo esteve presente no Torneio Regional de Velocidade, que decorreu nas piscinas Municipais de Tomar. Este Torneio, organizado pelo ANDS, contou com a presença de 188 nadadores em representação de 15 equipas.
-- -----Em representação do CNTejo estiveram o técnico João Mascarenhas e os nadadores Nuno Afonso, Ana Alarico, Sofia Costa, Rafael Domingos, Ana Ferreira, Luís Carlos, João Paulo, João Nogueira, Nuno Nogueira, Miguel Rijo, Mário Nunes, Ana Nunes, Ana Rosa, Tatiana Silva, Ana Filipa, Jéssica Viegas e João Vilão.

-----Esta foi uma das melhores jornadas do CNTejo como se pode verificar pelos 32 recordes pessoais e 5 recordes do clube:

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------Ana Ferreira nos 50 costas e 100 estilos;
------Nuno Afonso nos 50 mariposa;
------Miguel Rijo, Nuno Afonso, Mário Nunes e João Gonçalo nos 4x50 estilos masculino; 3º lugar absoluto, ficando a 2,5 segundos dos Nacionais;
------Ana Filipa, Ana Ferreira, Tatiana Silva e Ana Nunes nos 4x50 estilos que pela primeira vez obtiveram o primeiro lugar absoluto;
------Ana Ferreira que conseguiu subir ao pódio no 3º lugar nos 100 estilos.

------a equipa que no geral conseguiram melhorar significativamente as suas marcas pessoais na maioria das provas em que participaram.

TORNEIO ZONAL DE INFANTIS – Zona Sul

-----O Clube de Natação do Tejo esteve presente nos dias 6, 7 e 8 de Março nos Campeonatos Zonais, que se realizaram nas piscinas municipais do Pinhal Novo.

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-----O CNTejo esteve representado nestes campeonatos pela Ana Filipa e Tatiana Silva lideradas pelo técnico João Mascarenhas.

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-----Nesta prova, de grande importância e com um nível de qualidade bastante elevado, as nadadoras do CNTejo tiveram um comportamento bastante interessante:

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-------- Ana Filipa esteve em destaque nos 100C e 100L pois para além de ter alcançado dois recordes pessoais, nas costas bateu também o recorde do clube e fez tempo para os nacionais. Já nas provas de 200C e 200L as coisas não correram tão bem, fruto de algum nervosismo;

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-------- Tatiana Silva, continua a ser uma guerreira, cada vez mais a mostrar que é uma nadadora com grande potencial, apesar das suas provas de 100 e 200M não lhe terem corrido da melhor forma, talvez a acusar, de certo modo, a sua inexperiência nestas andanças.

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-----Parabéns às duas nadadoras pela sua presença nestes Zonais que vem ajudar a construir um pedacinho da história deste recente clube.

VIIITorneio das Tasquinhas ABS/CAD

-----Equipa da Barquinha é 3ª no torneio das Tasquinhas
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-----Respondendo ao convite recebido do Clube de Natação de Rio Maior, o Clube de Natação do Tejo participou no passado sábado, 28 de Fevereiro 2009, no VIII Torneio das Tasquinhas.
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-----O torneio foi realizado na categoria de cadetes e absolutos, num total de 230 atletas em representação de 14 clubes.
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-----O clube da Barquinha, liderado pelo técnico João Mascarenhas, apresentou-se com os seguintes nadadores: Nuno Afonso, Ana Alarico, Ana Alcaçarenho, David Carvalho, Sofia Costa, André Pombo, Ana Ferreira, João Nogueira, Nuno Nogueira, Ana Nunes, Mário Nunes, Bernardo Quintela, Miguel Rijo, Afonso Rosa, Tatiana Silva, Ana Sousa, José Nuno e Jéssica Viegas.
- -----Com uma prestação bastante positiva, a equipa do CNTejo, obteve um excelente 3º lugar na classificação geral. Individualmente, merecem particular destaque os desempenhos da Ana Filipa e da Tatiana Silva muito confiantes das suas capacidades e, a mostrarem, nesta prova, porque vão estar, no próximo fim-de-semana, no TORNEIO ZONAL INFANTIS ZONAL SUL.

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3ª Torneio Circuito Cadetes

-----Este torneio foi organizado pela ANDS realizou-se, na piscina de Benavente, no passado dia 21 de Fevereiro, prova destinada à categoria de cadetes e que contou com a participação de a presença de 137 nadadores em representação de 17 Clubes.
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-----A equipa do CNTejo, orientada pelo técnico João Mascarenhas era composta pelos seguintes atletas: José Nuno, Afonso Rosa, David Carvalho e Bernardo Quintela.

- --Tratou-se de mais uma grande festa da natação onde os atletas do Tejo tiveram um comportamento bastante interessante e deram mais um passo na sua formação de competição.
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-----Os nadadores do CNTejo obtiveram os seguintes resultados:

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----------José Nuno -6º_ 50 Costas; 12º _50 Livres;
----------Afonso Rosa - 6º _50 Livre;
----------David Carvalho – 14º_ 50 Costas;
----------Bernardo Quintela – 7º_ 50 Costas; 12º 100 Livres.

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CNTejo – A equipa da Barquinha é 6º no Torneio em Ponte Sor

-----Nuno Afonso bate recorde da equipa nos 100M

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-----Participaram neste Torneio 237 nadadores, em representação de 12 clubes.A equipa do CNTejo foi composta pelos seguintes nadadores: Nuno Afonso, Ana Ferreira, Telmo Lopes, João Nogueira, Nuno Nogueira, Ana Nunes, Miguel Rijo, Afonso Rosa, Tatiana Silva, Ana Sousa, José Nuno e David Carvalho.
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-----Ao longo da prova foram obtidos 12 novos Recordes pessoais, indicativo da evolução dos nadadores do CNTejo.

- -----Individualmente o recorde do clube obtido por Nuno Afonso (nos 100 M), as prestações de Afonso Rosa e as subidas ao pódio de Ana Sousa (3ª-100L; 1ª-100C; 3ª-200E), Tatiana Silva (1ª- 100M e 3ª-50L), Nuno Nogueira (3º-200E), Nuno Afonso (3º -100B) e o 6º Lugar da equipa foram motivos de destaque…

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CAMPEONATOS REGIONAIS DE INF-JUV (Pisc. Curta) e JA SEN/JUN

-----Ana Sousa é campeã distrital
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-----Decorreu nos passados dias 6, 7 e 8 de Fevereiro na Piscina Municipal de Tomar (25m) o Campeonato Regional para nadadores infantis e juvenis da ANDSantarém. Em simultâneo decorreu ainda mais uma Jornada de Apuramento para nadadores juniores e seniores.-

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-----Participaram nesta prova 220 nadadores em representação de 17 Clubes
do distrito.

-----A equipa da Barquinha/CNTejo orientada pelo técnico João Mascarenhas foi composta pelos seguintes nadadores:

------ Nuno Afonso, Ana Alarico, Ana Alcaçarenho, Sofia Costa, Ana Ferreira, João Ferreira, Luís Gomes, Telmo Lopes, João Paulo, André Maia, João Nogueira, Nuno Nogueira, Ana Nunes, Mário Nunes, Miguel Rijo, Tatiana Silva, Ana Sousa, Jéssica Viegas.
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-----No plano individual o destaque deste fim-de-semana vai para Ana Sousa que venceu os 100 e 200 metros costas, sagrando-se desta forma campeã regional nas duas distâncias.
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-----Também a Tatiana Silva se evidenciou ao conseguir o tempo mínimo para os campeonatos Nacionais (Zonais) nos 200 metros mariposa.

-----Tratou-se indiscutivelmente de uma prova com um excelente nível competitivo e no cômputo geral os atletas do CNTejo obtiveram 10 lugares no pódio, além de um conjunto de classificações de bom nível.

----------Telmo Lopes-----3º 200 C
----------Nuno Nogueira--2º 200 C----3º 100 C
----------Tatiana Silva-----3ª 200 C----3ª 100 M----3ª 200 M
----------Ana Sousa-------1ª 100 C----1ª 200 C-----3ª 200 -----2ª 800 L

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----- Numa altura em que os atletas começam a afinar a sua forma, com o objectivo de alcançarem os tempos que lhes permita participar nas provas de carácter nacional que se avizinham, assistimos a uma competição cheia de entusiasmo em que os atletas deram o seu melhor para alcançar os seus objectivos.

XI Torneio da SFUS

-----Neste torneio estiveram presentes 245 nadadores em representação de 12 equipas. O CNTejo tem sido convidado habitual deste torneio e fez deslocar, com o apoio da CMVNB, os nadadores Nuno Afonso, Ana Alarico, Ana Ferreira, Luís Gomes, João Nogueira, Ana Nunes, Mário Nunes, Miguel Rijo, Tatiana Silva, Ana Filipa, Jéssica Viegas, orientados pelo técnico João Mascarenhas.

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-----Este torneio assenta na realização de provas de 100 metros e duas provas de 200E; a classificação final, resulta do somatório de pontos ao longo de todas as provas.
-----O maior destaque vai para a equipa ao obter o 6º lugar na geral e 19 recordes pessoais; Também para a Ana Ferreira (2ª200 E; recordes nos 50 e 100C), para o recorde do Nuno Afonso (100M) e para o recorde da equipa fem. 4X100E (Ana Ferreira, Ana Filipa, Tatiana Silva e Ana Nunes).
-----Uma palavra de apreço para a Ana Nunes que se tem mostrado uma nadadora de grande importância para a equipa.

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Jornada de apuramento de Categorias

-----Durante este fim-de-semana decorreu, na Piscina Municipal de Entroncamento, mais uma jornada de apuramento por categorias. Esta jornada contou com a presença de várias equipas do Distrito. O CNTejo esteve representado pelo técnico João Mascarenhas e os nadadores Nuno Afonso, Ana Alarico, Sofia Costa, André Pombo, Ana Ferreira, João Ferreira, Luís Gomes, Telmo Lopes, João Paulo, André Maia, João Nogueira, Nuno Nogueira, Ana Nunes, Mário Nunes, Miguel Rijo, Tatiana Silva, Ana Filipa e João Vilão.

-----De destacar os 52 recordes pessoais, 1 tempo de participação (TAC) da Ana Filipa no Torneio Zonal, prova nacional (3 zonas), que se irá realizar em Cantanhede de 6 a 8 de Março.

XIV Taça do Ribatejo

-----Decorreu no passado dia 10 de Janeiro nas Piscinas Municipais da Golegã a XVI edição da Taça do Ribatejo, prova organizada pela ANDS. A Competição decorreu numa única sessão e contou com a presença de 9 equipas.
-----Esta taça disputa-se no formato de estafetas masc. e fem. (4x200L, 4x50B, 4x50E, 4x50L, 4x50M, 4x100E e 4x100L).

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-----O CNTejo, orientado pelo técnico João Mascarenhas, esteve presente com os nadadores, Nuno Afonso, Ana Ferreira, João Nogueira, Miguel Rijo, Telmo Lopes, Mário Nunes, Ana Filipa, Tatiana Silva, Ana Nunes, Ana Alarico e Nuno Nogueira.

-----O destaque desta taça vai para a Ana Filipa, que conseguiu, nos 200L, obter mais um tempo para os Zonais; também a equipa, de um modo geral, teve uma prestação interessante, ao conseguir obter oito recordes do clube nas estafetas.

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-----2º Torneio Circuito de Cadetes

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--- Nesta prova de cadetes, realizada nas piscinas da Golegã, durante a manhã do dia 10, o CNTejo esteve presente com treinador João Mascarenhas e os nadadores David Carvalho, Bernardo Quintela, Afonso Rosa e José Nuno. A prestação destes nadadores foi bastante positiva e mostraram que já têm um nível bastante interessante.

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-----O destaque deste torneio vai para o Afonso Rosa (1º nos 50 M) e para equipa de estafetas nos 4x50L.

ESTÁGIO DE NATAL 2008

-----Com o apoio de algumas pessoas e entidades, foi possível levar por diante, este “Estágio de Natal” entre 26 e 29 de Dezembro, no Centro Militar de Educação Física de Mafra, tendo contado com a presença de 17 nadadores.

-- -----Este foi o primeiro estágio de três que pretendemos levar a efeito durante esta época e para começar não esteve mal. Os atletas estão de parabéns pela forma como encararam estes dias, apresentando-se preparados para trabalhar. Cumpriram com o plano que estava traçado, face a um tempo que teimava em não ajudar. Houve tempo para tudo, momentos de descanso (muito computador…), de lazer, cultura, divertimento. Atingiram um dos objectivos deste estágio, pensar em equipa… fortalecendo o espírito que a orienta.

-----Uma tarde de Paintball

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------------------------------------------O briefing

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-----------------------------------------Os guerreiros

----------------------------------OO material apreendido

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-----A satisfação do Técnico era visível no final deste estágio, pelo empenho demonstrado por todos os seus nadadores e envolvimento dos pais.

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----------------------------Um Feliz Ano de 2009
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-----O CNTejo deseja a todos um bom ano de 2009. Em particular para os nossos atletas um ano cheio de bons resultados desportivos e académicos.

Jantar de Natal 2008

----Decorreu no dia 20, no ”Restaurante O Ramiro”, o jantar de Natal do Clube, organizado pela família Ferreira e com cumplicidade do treinador, que contou com a presença da grande maioria dos seus atletas e familiares. Pode dizer-se que foi um jantar muito bem organizado em que nem sequer faltaram as prendinhas da praxe.
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----Para todos, um Feliz Natal e um ano de 2009 cheio de felicidade, são os votos da Natação de Competição do CNtejo.

VILA NOVA DA BARQUINHA MANTÉM-SE NA 4ª DIVISÃO

-----CNTejo é 1º nos 400 e 800 metros Livres – na 4ª Divisão Nacional
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-----A Federação Portuguesa de Natação através da ANDS, realizou este fim-de-semana, 13 e 14 de Dezembro, os campeonatos nacionais da 3ª e 4ª Divisão, nas piscinas Municipais de Tomar.

- -----A prova da 4ª divisão masculina contou com a presença de 24 equipas num total de 151 nadadores. O CNTejo obteve o 14º lugar, num campeonato marcado por um nível bastante competitivo.

-----A equipa da Barquinha, orientada pelo técnico João Mascarenhas, foi composta pelos nadadores Nuno Afonso, João Nogueira, Telmo Lopes, Miguel Rijo, Mário Nunes, João Serrano e apoiada pela capitã Ana Ferreira.

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-----Destaques individuais:

-----O destaque deste campeonato vai para o estreante João Serrano, uma reforço da maior valia para o nosso clube, ao ter vencido os 400 e 800 metros Livres. Também os restantes nadadores, bastante apoiados pelo técnico e pela capitã de equipa, lutaram como David contra Golias, para se manterem na quarta divisão, por isso estão também de parabéns pelo feito conseguido.

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