domingo, 14 de março de 2010
Campeonato Nacional de Juvenis - Piscina longa (50m)
quinta-feira, 11 de março de 2010
Ana Filipa nos Nacionais
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-----As provas da Ana:
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------Ana "só nós sabemos porque vamos estar contigo!!!
------------------------------- ------BOA SORTE
terça-feira, 9 de março de 2010
Duatlo de Grândola - Equipa em 5º na Taça PorTerra
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-----No domingo 7 de Março, foi a vez dos mais velhos entrarem em acção, com a intenção de reforçar a boa classificação atingida em Vila Franca (7ºs entre 35 equipas) e dessa forma melhorar o ranking geral da Taça PorTerra. Com as ausências de Octávio Vicente e Diogo Rosa, a equipa sentia a mesma confiança em conseguir um bom resultado fruto das presenças de outros elementos com bom nível de ciclismo e sabendo das diferenças que este segmento poderia fazer dado o lamaçal que a chuva criou. As distâncias da prova foram 5700mts de atletismo + 19.000mts de ciclismo btt e 1900mts de corrida final.
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-----Início da prova e logo o CNTEJO viu o seu atleta Nelson Silva no grupo da frente, João Ferreira liderava os juniores um pouco mais atrás e também Pedro Matos e José Silvestre se encontravam em boas posições. Ana Alarico realizava uma corrida de óptimo nível e seria a primeira júnior e 4ª da geral a entrar no parque de transição. Um pouco mais atrás entrava Hugo Ferreira, que viria a recuperar algumas posições durante o segmento de ciclismo.
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-----Após um ciclismo bastante duro e técnico, os atletas do CNTEJO entravam ainda na corrida final dentro dos objectivos, apesar do azar de João Francisco Ferreira que liderava os juniores com cerca de 2min de vantagem quando teve um furo que o impediu de continuar em prova. Na classificação final, e entre 250 duatletas, Nelson silva foi 14º, Pedro Matos 27º, José Silvestre 44º e Hugo Ferreira 145º. Ana Alarico seria a 2º júnior e 9º senhora a terminar a prova. Colectivamente a vitória coube ao Externato da Benedita, seguido do Olímpico de Oeiras e do Tri-Oeste, sendo o CNTEJO 8º, o que lhe permite avançar para a próxima etapa na Figueira da Foz em 5º lugar do ranking colectivo desta taça. Esta próxima etapa será integrada no circuito internacional X-Terra e será em formato triatlo.
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-----Próximo Eventos:
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Data Competição Participantes 12 a 14 de Março Campeonatos Nacionais de Juvenis – Rio Maior Ana Filipa Sousa
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-----14 de Março Duatlo do Cadaval Rafael Domingos
-----José Lino; João Tavares; Rui Costa; Nelson Silva; Joao Ferreira; Diogo Rosa; Ana Alarico; Diogo Gomes;José Silvestre; Pedro Matos; Hugo Ferreira; Ana Patrícia Ferreira.
Duatlo Jovem de Grândola
-----Realizou-se no passado dia 6 de Março de 2010 a 3ª etapa do Circuito Nacional Jovem de Triatlo com mais uma edição do Duatlo de Grândola, este ano marcada pela forte chuvada e consequente lamaçal provocado no percurso de btt. Uma prova destinada a idades entre os 6 e os 15 anos de idade, com distâncias adequadas aos diferentes escalões etários, sendo para os Juvenis (14 – 15 anos), de 2000mts de corrida inicial, 8000mts de btt e 1000mts de corrida final.
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-----Foram cerca de 250 os jovens que marcaram presença nesta prova, não se deixando vencer pela chuva e vento dos últimos dias, tendo como principal adversário o lamaçal em que se transformou o percurso de btt. Ana Alcaçarenho partia para a prova de iniciados femininos vinda de duas vitórias nas etapas anteriores (Vila Franca de Xira e Almada) e cedo se isolou no comando da prova com uma outra atleta do Triatlo Almada, liderança que viria a assumir a solo no percurso de btt e corrida final, conquistando assim a sua 3ª vitória consecutiva no campeonato nacional de triatlo. Participaram nesta prova 23 atletas iniciadas femininas.
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-----De seguida a vez dos rapazes e Bernardo Quintela e Tiago Morgado continuam a dar boa conta da sua evolução, registando um bom nível de corrida inicial, tendo Bernardo ficado num honroso 9º lugar final entre 50 atletas e Tiago Morgado em 18º, tendo perdido algumas posições no segmento de ciclismo da prova. Já na prova de juvenis masculinos Rafael Domingos demonstra cada vez mais aproximar-se de grandes níveis de corrida, tendo obtido um excelente 6º lugar da classificação final (entre 43 atletas) a cerca de 1.15min do primeiro classificado Eddy Fachadas (CF Os Belenenses).
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-----O CNTEJO aproveita para lançar o apelo a todos os interessados, no sentido de alargar a sua equipa de Triatlo Jovem, realçando que Ana Alcaçarenho e Bernardo Quintela são alunos do quadro de honra das suas escolas, tendo o CNTEJO o cuidado em gerir a vida escolar, social e desportiva dos seus atletas. Com vontade e entusiasmo tudo se consegue. Aos interessados basta dirigirem-se às piscinas de Moita do Norte entre as 18.30 e as 21h, e contactar os treinadores para receber informações acerca dos treinos de triatlo, ciclismo e natação.
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segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010
Duatlo Jovem de Almada
-----Como vem sendo habitual a adesão dos jovens a estas provas de duatlo é grande, tendo estado cerca de 250 duatletas em competição, repartidos pelos diferentes escalões. O CNTEJO participava nos iniciados masculinos com Tiago Morgado e Bernardo Quintela, ambos a fazerem boas provas com Bernardo Quintela a destacar-se nos segmentos de corrida e Tiago Morgado mais no ciclismo mas desta vez a terminarem um pouco mais atrás do que a boa prestação que conseguiram no Duatlo das Lezírias. Foram 20º e 16º respectivamente.
-----Nos iniciados femininos Ana Alcaçarenho voltou a repetir a vitória da prova inaugural do circuito, tendo feito o primeiro percurso de corrida com outra atleta do Triatlo de Almada, destacando-se no segmento de ciclismo e mantendo a posição na corrida final.
-----Nos juvenis masculinos Rafael Domingos dava indicações de vir a obter uma boa classificação final e conseguia um dos objectivos para esta prova: correr com o grupo da frente. Infelizmente um furo no segmento de ciclismo atrasou-o e fê-lo perder o grupo de liderança, conseguindo ainda assim um bom 9º lugar final.
Campeonato Regional de Infantis e Juvenis - Natação
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-----Finalmente chegaram os tão aguardados e preparados Campeonatos Regionais de Infantis e Juvenis, agendados para este fim-de-semana de 19 a 21 de Fevereiro e a equipa do CNTEJO mostrou que o empenho e trabalho realizados ao longo do ano, assim como os últimos afinamentos do estágio de Carnaval, surtiram efeitos. A piscina de Santarém esteve ao longo dos três dias de competição repleta de nadadores e público, sendo que participaram 212 nadadores, em representação de 16 clubes do distrito. O CNTEJO foi das equipas mais numerosas, tendo participado com 18 nadadores – 11 masculinos e 7 femininos.
-----Tendo um grande número de nadadores em início da sua formação desportiva os nossos objectivos para os mais novos passavam pela obtenção de recordes pessoais e indicadores técnicos de marcada evolução. Objectivo atingido com André Pombo, Tiago Pires, João Alves, Tiago Morgado, Andreia Antunes e Rafael Domingos a mostrarem estar num bom caminho de aprendizagem e a conseguirem a maioria dos objectivos propostos pelo treinador. Destaque neste grupo de nadadores para Sofia Costa, a fazer uma óptima prova de 100Bruços e a conseguir mesmo o pódio na prova de 200Bruços (3ª). Também Ana Alcaçarenho e Bernardo Quintela a surpreenderem e a conseguirem 3 pódios: Ana nos 800Livres (3ª) e 200Livres (3ª) e Bernardo nos 1500Livres (3º) prova onde melhorou cerca de 2min e 30s o seu anterior recorde pessoal.
- -----Da parte dos mais experientes as coisas iniciaram da melhor forma com o título de 100Costas conquistado por Ana Filipa Sousa, numa das melhores provas do campeonato, a vencer com recorde do clube e quase com recorde distrital (por 0.21s – 1.11.30 \ 1.11.09). Esta nadadora continuou ainda com um campeonato de alto nível sagrando-se campeã regional aos 100Livres e 200Costas, sendo vice-campeã nos 200Livres (numa prova muito disputada com Márcia Carvalho do CNTN), e 3ª nos 200Estilos. Também Nuno Nogueira se viria a sagrar Campeão Regional aos 200Estilos, uma estreia no lugar mais alto do pódio para este nadador, que conseguiu ainda um excelente 3º lugar na prova de 400Livres. Tatiana Silva, apesar de longe da boa forma demonstrada no torneio de fundo em Dezembro, viria ainda a conquistar 3 medalhas: 3ª nos 400Estilos, 3ª nos 800Livres e 3ª nos 200Mariposa.
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-----Paralelamente a estes campeonatos, realizou-se mais uma jornada de apuramento para as categorias de juniores e seniores e os nossos nadadores estiveram também em grande forma, com destaque para Ana Rita Ferreira, a mostrar porque os 200mts é chamada a prova dos inteligentes e a conseguir novos recorde pessoais nas provas de 200Bruços, 200Mariposa e 200Livres – prova onde fez novo recorde do clube e se sagrou a segunda nadadora mais pontuada em competição. Ana Alarico e João Ferreira realizaram mais uma prova de análise da sua preparação no segmento de natação para a época de triatlo, e mostraram que continuam a evoluir em boa direcção. Mário Nunes, a recuperar da sua perna partida, mostrou também que o trabalho de recuperação será fácil e rapidamente estará de volta a grande forma. Quanto aos universitários Nuno Afonso e João Nogueira deram o seu habitual e óptimo contributo à equipa, com destaque para as excelentes marcas de Nuno Afonso, especialmente nas provas de 100Br, 200Br e 200Estilos. João Nogueira fez também uma boa marca aos 100Livres. Quem sabe nunca esquece.
quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010
terça-feira, 9 de fevereiro de 2010
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-----Luís Marques seguia pois para o percurso de 80km´s sem o seu companheiro de equipa e viria a ter um azar com o rebentamento do seu pneu frontal, impossibilitando qualquer reparação e a continuidade na prova. Mostrava-se ainda assim bastante satisfeito pois encontrava-se no top 20 aquando da sua desistência. Parabéns a ambos pelas vossas provas.
Torneio do Nadador Completo Cadetes – Condeixa
-----Os nossos nadadores realizaram excelentes provas e tal como compete nestas idades, o “afinamento” técnico foi uma constante e eles demonstraram estar num processo de formação de muita qualidade. Realce para Afonso Rosa com grandes melhorias em todos os estilos, a vencer quase todas as provas em que participou com grande cuidado em realizar as tarefas com os pormenores técnicos que tem aprendido. De igual modo José Sousa fez excelentes provas de mariposa, crol e costas, e mostrou o porquê da sua alcunha de “Mini Phelps”. David Carvalho e Pedro Nunes estiveram também muito bem e continuam a melhorar as suas aprendizagens.
Duatlo das Lezírias


terça-feira, 2 de fevereiro de 2010
CNTejo alcança 4.º lugar em prova com 500 participantes
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Campeonato Nacional de Clubes de Pista Coberta
-----A equipa do Clube de Natação do Tejo, deslocou-se no passado sábado 30 de Janeiro de 2010 às Piscinas Municipais da Golegã para participar na XV Taça do Ribatejo.
-----Foi uma competição de extrema importância para a formação de longo prazo da nossa equipa e os mais novos integraram-se bastante bem, orgulhando todos com as suas provas. Nada se faz num dia!
-----Quanto a resultados os nossos nadadores mostraram estar num crescendo de forma, previsto para as competições importantes do mês de Fevereiro, sendo muitos e de bom nível os records pessoais que se bateram. Os mais novos não demonstraram receio em assumir a responsabilidade e desempenharam com empenho as suas tarefas nas estafetas para que foram convocados. Destaque especial para as provas de 200L de Nuno Nogueira e João Ferreira, a melhorarem imenso os seus records pessoais, assim como Rafael Domingos e Ana Alcaçarenho. A nossa capitã (Ana Rita Ferreira) esteve também ao seu melhor nível, assim como Sofia Costa que fez uma excelente marca aos 50B e ficou a prometer um excelente resultado aos 100Br, o que viria a não conseguir fruto da sua ainda inexperiência em competição. Também os universitários João Nogueira e Nuno Afonso realizaram grandes provas e continuaram o seu papel de formação dos mais jovens.
-----Quanto a records do clube as nossas meninas continuam a mostrar termos uma excelente equipa em formação, e as outras equipas que se cuidem pois com algumas melhorias em mariposa e bruçostemos as meninas candidatas a alguns títulos. Bateram imensos records do clube e por larga margem. Nos rapazes atravessamos um período de formação da equipa, apenas com Nuno Afonso e João Nogueira a manterem a equipa do passado e a aguardar a evolução para patamares mais cimeiros dos mais jovens. Certamente eles darão o seu melhor para termos uma grande equipa masculina dentro em breve.
----------------------A nossa capitã ------------------ -- Nuno Afonso
quinta-feira, 28 de janeiro de 2010
XII Torneio de Natação da SFUS

http://picasaweb.google.com/sports.mascarenhas/TorneioDaSFUS2010#
domingo, 24 de janeiro de 2010
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-----Da parte dos mais experientes Nuno Nogueira demonstra aproximar-se de um bom salto qualitativo. Tatiana Silva recupera a sua forma após paragem nas férias de Natal, e grande destaque para Ana Rita Ferreira que teve a melhor marca nos 50L e 2ª nos 400L entre outras boas prestações de bom nível. Ana Sousa teve também a melhor marca aos 100C e 2ª melhor aos 50C, entre outros bons resultados. Entretanto os restantes nadadores encontravam-se nos seus afazeres universitários e aproveitavam este fim-de-semana para pôr o estudo em ordem e poder participar tranquilamente no Torneio de Samora da semana que vem.
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-----Nos novos nadadores grande destaque para uma eficácia de quase 100% na obtenção de recordes pessoais com destaque para Rafael Domingos, João Francisco Ferreira e Ana Alcaçarenho, a alcançarem marcas de enorme evolução. Numa equipa em formação e crescimento, muita satisfação transmitem todos estes novos nadadores pela garra e vontade demonstradas. Certamente teremos um clube cada vez melhor e fruto apenas do nosso trabalho conjunto.
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-----Já no domingo deslocaram-se alguns dos triatletas do CNTEJO à pista de atletismo de Pombal para a realização do Campeonato Distrital de Pista Coberta. A prova este ano teve a participação conjunta de quatro associações de atletismo – Santarém, Castelo Branco, Leiria e Guarda resultando por isso em cerca de 500 atletas, distribuídos pelas diferentes modalidades do atletismo lançamentos, velocidade, fundo, saltos, etc. Numa prova de preparação e avaliação dos níveis de corrida necessários para as provas de triatlo, os nossos atletas participaram nas provas maiores de 1500 e 3000mts, tendo alcançado marcas significativas para o panorama distrital. A primeira a entrar em acção no domingo foi Carolina Alarico, que tentava obter mínimos para os Campeonatos Nacionais de Juvenis nesta distância, e que apesar de ficar a escassos segundos desse objectivo não deixou de ficar feliz com um surpreendente 2º lugar no campeonato absoluto do nosso distrito. Esta atleta havia já dado sinais de uma óptima evolução ao ser 2ª no segmento de corrida da detecção de talentos levada a cabo pela Federação de Triatlo de Portugal. De seguida os rapazes participaram na primeira das 2 séries de 3.000mts, sendo João Ferreira 3º e Diogo Rosa 4º, ambos a confirmarem as marcas que tinham obtido o mês passado na Detecção de Talentos da Federação de Triatlo de Portugal. Diogo Gomes realizou estreou-se numa competição de atletismo e demonstra estar a assimiliar bem o ambiente competitivo com uma participação honrosa. A pista montada na Expo Centro Carolina Alarico Vice-Campeã Distrital 3.000mts João Ferreira, Diogo Rosa e Diogo Gomes
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-----Maratona BTT de Sepins – Pedro Lopes com azar mas boas sensações
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-----Prevista que estava a participação da equipa de btt do CNTEJO na maratona de Sepins, acabou por ser Pedro Lopes o único representante, fruto do convite da organização, para reeditar a sua presença depois da vitória em 2008. Uma maratona e uma organização que tem vindo a fazer nome e não se estranhou que as 800 inscrições enchessem rapidamente. A sorte não esteve do lado de Pedro Lopes e teve um furo que o levou a desistir cerca dos 30km´s quando rolava no grupo da frente com Joaquim Bica e Bruno Sancho (Fercase – Rota dos Móveis). Apesar do azar fica o principal desta prova que era uma aferição positiva da forma para a época de sub-23 que se inicia a 14 de Fevereiro. A ansiedade (pelo menos do treinador) e vontade de acção vão crescendo para confirmarmos o trabalho com o desafio de novos andamentos, ritmos e tácticas.
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....--.Torneio de Natação de Ourém – Cadetes
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--- --E como o fim-de-semana ainda não tinha terminado o CNTEJO deslocou-se ainda às piscinas municipais de Ourém para o 3º Torneio de cadetes da época 2009 \ 2010, onde íamos com expectativas de ver os nossos “caloiros” melhorarem as suas técnicas e consequentemente alguns tempos. Assim aconteceu com alguns a superarem as expectativas, mas a denotarem ainda muito trabalho em termos de viragens, partidas e chegadas. O balanço geral é muito positivo, dado estarmos perante um grupo de nadadores ainda tão recente na competição, e que tem mostrado poder evoluir para um bom nível. Os mais experientes a continuarem a dar mostras de boa qualidade técnica e resultados muito interessantes. Basta continuarmos o trabalho com a humildade de sempre que o futuro nos trará bastantes sucessos.
quarta-feira, 16 de dezembro de 2009
CAMPEONATO NACIONAL DA 4ªDIVISÃO
-----Os nadadores do CNTejo, apresentaram-se na competição preparados para lutar pelos lugares que garantiam a manutenção na 4ª divisão, mas estavam conscientes das dificuldades que iriam encontrar, pois iam ter pela frente adversários que dispõem de outras condições de trabalho.
-----Desde muito cedo se verificou que as equipas eram muito fortes e dado que o CNTejo não se encontrava na sua máxima força, a missão iria ser muito difícil.
-----O CNTejo lutou bravamente, os jovens até melhoraram os seus tempos e os universitários fizeram o que puderam. O inevitável veio a acontecer, para o ano estaremos a lutar por um lugar no apuramento para a 4ª divisão.
-----Melhor sorte teve a equipa feminina, que apesar de muito jovem, conseguiu atingir os objectivos a que se propunha, manter-se entre as 20 melhores da 4ª divisão (13ª).
-----Parabéns meninas!
sexta-feira, 11 de dezembro de 2009
Campeonato Nacional da 4ª divisão
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-----O positivismo e a força do pensamento têm poderes inimagináveis! Como tal peço a todos os atletas, que tenham o nosso clube no pensamento e acreditem com grande convicção que vamos conseguir ficar na 4ª divisão do nacional!
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-----Concentração é a palavra de ordem a partir deste momento
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-----As provas são ganhas dentro de água e pelos nadadores e nunca por qualquer contabilidade ou previsão. Ninguém é vencedor ou derrotado antes de cair na água. BOA SORTE A TODOS
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-----O CNTejo precisa de todos
-----A todos os pais e atletas das outras modalidades ou aos nadadores que não foram convocados, o vosso apoio é fundamental e faz-se sentir na piscina. Ponte de Sor é um belo passeio. Venham apoiar-nos!!!
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-----Se em 2012 de facto conseguirmos estar na 3ª divisão será com o trabalho de todos e são estes pequenos passos que nos fazem lá chegar.
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-----No distrito apenas 2 equipas estão na 3ª divisão -Torres Novas e Litoral Alentejano. A maior parte não passa do apuramento.
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-----Com a vossa ajuda vamos alcançar o nosso objectivo, não está assim tão distante...
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----------------------Bons treinos a todos!