Triatlo - Circuito Mundial X-Terra Portugal

-----Diogo Rosa vence escalão 18-19anos, João Ferreira 2º na Prova Aberta, CNTEJO – 5ª equipa

-----Neste fim-de-semana, Portugal recebeu, pela primeira vez uma etapa do circuito X-Terra, um circuito mundial de triatlo, em bicicletas de todo o terreno e com percursos de elevada dificuldade técnica, com um segmento de corrida também ele em vários pisos e do tipo aventura, com partes de areia, lama, escadas e outras dificuldades naturais dos locais de prova, com cerca de 250 participantes que se dispuseram a percorrer os 1500mts de natação, 35km de BTT e 12 km de corrida. O CNTEJO participou com 4 atletas na prova olímpica e um atleta na prova aberta.

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-----Na prova aberta, João Ferreira conseguiu um excelente segundo lugar que revela a sua evolução como triatleta.

-----Pelas 14 horas, na partida para a prova principal, Diogo Rosa e João Nicolau seriam os primeiros a sair da água com este a surpreender com um excelente segmento. Já no btt Franky Batelier viria a ganhar uma vantagem de cerca de 5min para o português Bruno Pais, vantagem esta que iria manter até final com uma corrida de grande nível. Bruno Pais seria 2º e Nicolas LeBrun 3º. Destaque ainda para Lino Barruncho que fez uma prova sempre a recuperar lugares após o seu segmento mais fraco – a natação – conseguindo ainda ser 5º. Diogo Rosa viria a manter uma prova de bom nível, vencendo o seu escalão de 18-19anos o que lhe dará acesso à fase final do Campeonato do Mundo X-Terra, a disputar em Outubro no Hawaii. Octávio Vicente seria 2º da equipa fruto de um excelente segmento de btt e uma corrida também de bom nível. Rui Costa a realizar uma prova bastante consistente e a terminar com uma excelente corrida final, tendo João Nicolau terminado a sua prova com um bom registo de natação e corrida, após algumas dificuldades sentidas no btt.

-----Por equipas o CNTEJO foi 5º, tendo assim subido ao 4º lugar da Taça de Portugal PorTerra, quando faltam ainda disputar 5 etapas.

-----Na competição feminina, no primeiro segmento da prova, Maria Areosa (C.O. de Oeiras) e a francesa Marion Lorblanchet conseguiram mais de quatro minutos de vantagem para a grande favorita, a suíça Renata Bucher. Contudo, no segmento de BTT, Bucher demonstrou o porquê de ser a grande especialista europeia deste tipo de competições e assumiu a liderança para a não mais perder. Lorblanchet solidificou a sua segunda posição, enquanto Areosa era relegada para o quarto lugar pela austríaca Carina Wasle. Já em pleno segmento de corrida (10Km bem difíceis que contemplavam o areal da Praia da Figueira da Foz), a portuguesa voltaria a recuperar o terceiro lugar.

Treinos

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III TRIATLO DO RIBATEJO - Alpiarça

-----A terceira edição do Triatlo do Ribatejo arrancou sábado, dia 20, em Alpiarça, com os jovens (Circuito Regional) e os participantes da categoria Lazer a competirem numa prova de Duatlo BTT, enquanto os juvenis participaram num triatlo BTT.

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-----Circuito Regional Jovem;

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-----Iniciados:-----Ana Alcaçarenho 1ª
-----------------------Bernardo Quintela 6º
-----------------------Tiago Morgado 8º;
-----Juvenis:-------RAFAEL DOMINGOS 5º.

-----Ana Alarico é 3ª Júnior
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-----Alpiarça (Barragem dos Patudos) serviu de partida, Santarém de chegada, para a prova efectuada na distância sprint (750 metros de natação, 19,6 quilómetros de ciclismo e 4940 metros de corrida).

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-----Entre os presentes, vários elementos da selecção russa que se encontra em Portugal a estagiar, tal como no ano passado, preparando a participação na Taça da Europa de Triatlo de Quarteira.

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-----Na competição feminina, a prova foi dominada pelas atletas russas que andaram sempre na frente. Ana Alarico voltou a fazer uma excelente prova tendo sido a 3ª atleta júnior a chegar á meta.

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-----João Ferreira em destaque

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-----Numa prova que teve um excelente nível de competitividade, por parte do CNTejo destacou-se o João Ferreira, que alcançou o 16ª em Júniores.
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----Equipas

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----Na segunda etapa da taça de Portugal o CNTejo obteve um excelente 12º lugar entre 34 Equipas.

BTT - Taça de Portugal de Maratonas

-----CNTEJO marcou presença
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-----o passado dia 21 de Março, decorreu em Leiria a primeira prova da Taça de Portugal de Maratonas, na qual o CN Tejo marcou presença.

-----Numa prova com cerca de 1000 inscritos alinhavam cerca de 327 atletas federados para uma prova com 75km, 2300 m de desnível acumulado e onde a dureza do terreno imperava.

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-----Na mesma maratona também existia uma maratona idêntica para os atletas federados, uma mini maratona e um passeio solidário com a tragédia da Madeira.

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-----Na maratona estavam presentes nomes como Luís Leão Pinto, actual campeão nacional de maratonas, Marco Sousa, vencedor por dois anos consecutivos da taça de Portugal de maratonas, Rui Lavarinhas e Vítor Gamito, antigos ciclistas do pelotão nacional de ciclismo.

-----A salientar a prestação dos atletas do CNTejo nesta prova pelos seus brilhantes tempos dada as características da maratona.~

-----Os atletas do CNTejo concluíram a prova com tempos entre as 4h e as 4h e 30, excelentes tempos, uma vez que o vencedor desta prova Luís Leão Pinto concluiu a prova em 3h 21m seguido de Marco Sousa e por fim José Silva.

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-----Encontra-se agendada a presença do CNTejo neste tipo de competição em Alte-Loulé para a segunda etapa da Taça de Portugal de Maratonas.

5º Circuito de Cadetes – Natação

----Afonso Rosa alcançou a vitória absoluta dos 200m Livres

- -----Decorreu no passado dia 21 de Março, na Piscina Municipal de Benavente, o 5.º Circuito de Cadetes e que envolveu 16 Clubes, com 169 nadadores num total de 299 participações individuais e 43 colectivas.
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-----O CNTejo participou com 12 atletas, tendo o Afonso Rosa alcançado a vitória absoluta dos 200 m Livres e o segundo lugar nos 100 m Mariposa.

João Ferreira e Ana Alarico brilham no Cadaval

-----O XIII Duatlo do Cadaval realizou-se na manhã de domingo com um total de 421 participantes, envolvidos no Campeonato Nacional de Grupos de Idade, Campeonato Nacional de Juvenis e Prova Lazer.

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-----João Ferreira foi 4º no campeonato Nacional de duatlo no escalão dos 16- 17 anos, Ana Alarico conquistou o 2º lugar no grupo etário dos 16-17 anos, apenas suplantada por Andreia Lopes dos Belenenses.

-----Também no escalão de Juvenis masculino o CNTejo esteve em destaque com a excelente prestação de Rafael Domingos ao obter a 8ª posição.

Campeonato Nacional de Juvenis - Piscina longa (50m)

-----Excelente Campeonato Nacional da Ana Filipa!!!

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-----Ainda decorre, no Complexo Olímpico de Piscinas de Rio Maior (p50m), o Campeonato Nacional de Juvenis que conta com a presença de 304 nadadores (192 masculinos e 112 femininos) em representação de 71 clubes.

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-----Pelo CNTejo hà de realçar o excelente comportamento de Ana Filipa, sendo, nas quatro provas que nadadou, a melhor representante do distrito. Quatro provas, quatro recordes pessoais, dois recordes distritais.

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-----Que mais pedir a esta Nadadora que começa a mostrar, fora de portas, todas as suas potencialidades? Apenas que continue com a sua humildade e vontade de trabalhar.

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----------------------------Parabens Ana!!!

Ana Filipa nos Nacionais

-----No próximo fim-de-semana o CNTejo vai nadar mais forte em Rio Maior
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-----As provas da Ana:
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Sexta-Feira-(tarde) - 100 Costas prova nº 3 tempo de inscrição -1:15.00;

Sábado------(tarde) – 100 Livres prova nº 13 tempo de inscrição 1:05.64;

Domingo--(manhã) – 200 Costas prova nº22 tempo de inscrição -2:43.78;

Domingo-- (tarde)- – 200 Costas prova nº 24 tempo de inscrição 2:23.59.

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------Ana "só nós sabemos porque vamos estar contigo!!!

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- - -- Mas vamos exigir que leves este sorriso contigo!!!

------------------------------- ------BOA SORTE

Duatlo de Grândola - Equipa em 5º na Taça PorTerra

-----Ana Alarico 2ª Júnior
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-----No domingo 7 de Março, foi a vez dos mais velhos entrarem em acção, com a intenção de reforçar a boa classificação atingida em Vila Franca (7ºs entre 35 equipas) e dessa forma melhorar o ranking geral da Taça PorTerra. Com as ausências de Octávio Vicente e Diogo Rosa, a equipa sentia a mesma confiança em conseguir um bom resultado fruto das presenças de outros elementos com bom nível de ciclismo e sabendo das diferenças que este segmento poderia fazer dado o lamaçal que a chuva criou. As distâncias da prova foram 5700mts de atletismo + 19.000mts de ciclismo btt e 1900mts de corrida final.
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-----Início da prova e logo o CNTEJO viu o seu atleta Nelson Silva no grupo da frente, João Ferreira liderava os juniores um pouco mais atrás e também Pedro Matos e José Silvestre se encontravam em boas posições. Ana Alarico realizava uma corrida de óptimo nível e seria a primeira júnior e 4ª da geral a entrar no parque de transição. Um pouco mais atrás entrava Hugo Ferreira, que viria a recuperar algumas posições durante o segmento de ciclismo.
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-----Após um ciclismo bastante duro e técnico, os atletas do CNTEJO entravam ainda na corrida final dentro dos objectivos, apesar do azar de João Francisco Ferreira que liderava os juniores com cerca de 2min de vantagem quando teve um furo que o impediu de continuar em prova. Na classificação final, e entre 250 duatletas, Nelson silva foi 14º, Pedro Matos 27º, José Silvestre 44º e Hugo Ferreira 145º. Ana Alarico seria a 2º júnior e 9º senhora a terminar a prova. Colectivamente a vitória coube ao Externato da Benedita, seguido do Olímpico de Oeiras e do Tri-Oeste, sendo o CNTEJO 8º, o que lhe permite avançar para a próxima etapa na Figueira da Foz em 5º lugar do ranking colectivo desta taça. Esta próxima etapa será integrada no circuito internacional X-Terra e será em formato triatlo.
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-----Próximo Eventos:
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Data Competição Participantes 12 a 14 de Março Campeonatos Nacionais de Juvenis – Rio Maior Ana Filipa Sousa
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-----14 de Março Duatlo do Cadaval Rafael Domingos

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-----José Lino; João Tavares; Rui Costa; Nelson Silva; Joao Ferreira; Diogo Rosa; Ana Alarico; Diogo Gomes;José Silvestre; Pedro Matos; Hugo Ferreira; Ana Patrícia Ferreira.

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Duatlo Jovem de Grândola

-----Ana Alcaçarenho com 3ª vitória consecutiva no Nacional´

-----Realizou-se no passado dia 6 de Março de 2010 a 3ª etapa do Circuito Nacional Jovem de Triatlo com mais uma edição do Duatlo de Grândola, este ano marcada pela forte chuvada e consequente lamaçal provocado no percurso de btt. Uma prova destinada a idades entre os 6 e os 15 anos de idade, com distâncias adequadas aos diferentes escalões etários, sendo para os Juvenis (14 – 15 anos), de 2000mts de corrida inicial, 8000mts de btt e 1000mts de corrida final.
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-----Foram cerca de 250 os jovens que marcaram presença nesta prova, não se deixando vencer pela chuva e vento dos últimos dias, tendo como principal adversário o lamaçal em que se transformou o percurso de btt. Ana Alcaçarenho partia para a prova de iniciados femininos vinda de duas vitórias nas etapas anteriores (Vila Franca de Xira e Almada) e cedo se isolou no comando da prova com uma outra atleta do Triatlo Almada, liderança que viria a assumir a solo no percurso de btt e corrida final, conquistando assim a sua 3ª vitória consecutiva no campeonato nacional de triatlo. Participaram nesta prova 23 atletas iniciadas femininas.
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-----De seguida a vez dos rapazes e Bernardo Quintela e Tiago Morgado continuam a dar boa conta da sua evolução, registando um bom nível de corrida inicial, tendo Bernardo ficado num honroso 9º lugar final entre 50 atletas e Tiago Morgado em 18º, tendo perdido algumas posições no segmento de ciclismo da prova. Já na prova de juvenis masculinos Rafael Domingos demonstra cada vez mais aproximar-se de grandes níveis de corrida, tendo obtido um excelente 6º lugar da classificação final (entre 43 atletas) a cerca de 1.15min do primeiro classificado Eddy Fachadas (CF Os Belenenses).
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-----O CNTEJO aproveita para lançar o apelo a todos os interessados, no sentido de alargar a sua equipa de Triatlo Jovem, realçando que Ana Alcaçarenho e Bernardo Quintela são alunos do quadro de honra das suas escolas, tendo o CNTEJO o cuidado em gerir a vida escolar, social e desportiva dos seus atletas. Com vontade e entusiasmo tudo se consegue. Aos interessados basta dirigirem-se às piscinas de Moita do Norte entre as 18.30 e as 21h, e contactar os treinadores para receber informações acerca dos treinos de triatlo, ciclismo e natação.
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Duatlo Jovem de Almada

-----Ana Alcaçarenho volta a vencer em iniciados

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-----Realizou-se no passado dia 20 de Fevereiro de 2010 a 2ª etapa do Circuito Nacional Jovem de Triatlo – neste caso o Duatlo Jovem de Almada, também na sua segunda edição. Esta prova contempla 1 percurso de corrida inicial, com transição para um percurso de ciclismo em btt e nova transição para um percurso de corrida final. Dadas as idades dos participantes as distâncias são relativamente curtas sendo para os mais novos de 400mts+1000mts+200mts progredindo até aos mais velhos para 2.000mts+7km+1km.
-----Como vem sendo habitual a adesão dos jovens a estas provas de duatlo é grande, tendo estado cerca de 250 duatletas em competição, repartidos pelos diferentes escalões. O CNTEJO participava nos iniciados masculinos com Tiago Morgado e Bernardo Quintela, ambos a fazerem boas provas com Bernardo Quintela a destacar-se nos segmentos de corrida e Tiago Morgado mais no ciclismo mas desta vez a terminarem um pouco mais atrás do que a boa prestação que conseguiram no Duatlo das Lezírias. Foram 20º e 16º respectivamente.
-----Nos iniciados femininos Ana Alcaçarenho voltou a repetir a vitória da prova inaugural do circuito, tendo feito o primeiro percurso de corrida com outra atleta do Triatlo de Almada, destacando-se no segmento de ciclismo e mantendo a posição na corrida final.
-----Nos juvenis masculinos Rafael Domingos dava indicações de vir a obter uma boa classificação final e conseguia um dos objectivos para esta prova: correr com o grupo da frente. Infelizmente um furo no segmento de ciclismo atrasou-o e fê-lo perder o grupo de liderança, conseguindo ainda assim um bom 9º lugar final.

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Campeonato Regional de Infantis e Juvenis - Natação

-----CNTEJO com 14 pódios individuais – Ana Filipa Sousa Tri-Campeã Regional (100Co, 200Co e 100L) e Nuno Nogueira Campeão Regional 200Estilos
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-----Finalmente chegaram os tão aguardados e preparados Campeonatos Regionais de Infantis e Juvenis, agendados para este fim-de-semana de 19 a 21 de Fevereiro e a equipa do CNTEJO mostrou que o empenho e trabalho realizados ao longo do ano, assim como os últimos afinamentos do estágio de Carnaval, surtiram efeitos. A piscina de Santarém esteve ao longo dos três dias de competição repleta de nadadores e público, sendo que participaram 212 nadadores, em representação de 16 clubes do distrito. O CNTEJO foi das equipas mais numerosas, tendo participado com 18 nadadores – 11 masculinos e 7 femininos.

-----Tendo um grande número de nadadores em início da sua formação desportiva os nossos objectivos para os mais novos passavam pela obtenção de recordes pessoais e indicadores técnicos de marcada evolução. Objectivo atingido com André Pombo, Tiago Pires, João Alves, Tiago Morgado, Andreia Antunes e Rafael Domingos a mostrarem estar num bom caminho de aprendizagem e a conseguirem a maioria dos objectivos propostos pelo treinador. Destaque neste grupo de nadadores para Sofia Costa, a fazer uma óptima prova de 100Bruços e a conseguir mesmo o pódio na prova de 200Bruços (3ª). Também Ana Alcaçarenho e Bernardo Quintela a surpreenderem e a conseguirem 3 pódios: Ana nos 800Livres (3ª) e 200Livres (3ª) e Bernardo nos 1500Livres (3º) prova onde melhorou cerca de 2min e 30s o seu anterior recorde pessoal.

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- -----Da parte dos mais experientes as coisas iniciaram da melhor forma com o título de 100Costas conquistado por Ana Filipa Sousa, numa das melhores provas do campeonato, a vencer com recorde do clube e quase com recorde distrital (por 0.21s – 1.11.30 \ 1.11.09). Esta nadadora continuou ainda com um campeonato de alto nível sagrando-se campeã regional aos 100Livres e 200Costas, sendo vice-campeã nos 200Livres (numa prova muito disputada com Márcia Carvalho do CNTN), e 3ª nos 200Estilos. Também Nuno Nogueira se viria a sagrar Campeão Regional aos 200Estilos, uma estreia no lugar mais alto do pódio para este nadador, que conseguiu ainda um excelente 3º lugar na prova de 400Livres. Tatiana Silva, apesar de longe da boa forma demonstrada no torneio de fundo em Dezembro, viria ainda a conquistar 3 medalhas: 3ª nos 400Estilos, 3ª nos 800Livres e 3ª nos 200Mariposa.
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-----Paralelamente a estes campeonatos, realizou-se mais uma jornada de apuramento para as categorias de juniores e seniores e os nossos nadadores estiveram também em grande forma, com destaque para Ana Rita Ferreira, a mostrar porque os 200mts é chamada a prova dos inteligentes e a conseguir novos recorde pessoais nas provas de 200Bruços, 200Mariposa e 200Livres – prova onde fez novo recorde do clube e se sagrou a segunda nadadora mais pontuada em competição. Ana Alarico e João Ferreira realizaram mais uma prova de análise da sua preparação no segmento de natação para a época de triatlo, e mostraram que continuam a evoluir em boa direcção. Mário Nunes, a recuperar da sua perna partida, mostrou também que o trabalho de recuperação será fácil e rapidamente estará de volta a grande forma. Quanto aos universitários Nuno Afonso e João Nogueira deram o seu habitual e óptimo contributo à equipa, com destaque para as excelentes marcas de Nuno Afonso, especialmente nas provas de 100Br, 200Br e 200Estilos. João Nogueira fez também uma boa marca aos 100Livres. Quem sabe nunca esquece.

CLUBE DE NATAÇÃO DO TEJO FAZ ESTÁGIO EM CASTELO DE VIDE

http://www.cm-castelo-vide.pt/noticia.php?noticia=248

CNTejo em destaque na RTP2

Maratona de BTT - Cartaxo
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-----Realizou-se no passado dia 7 de Fevereiro a 3ª edição da Maratona BTT do Cartaxo, prova organizada pelo Clube de Ciclismo José Maria Nicolau e pela Casa do Benfica do Cartaxo, e que tem vindo a demonstrar grande qualidade organizativa e de percursos. Foram por isso cerca de 400 os participantes nos dois percursos de 40km e 80km. Ricardo Carvalho e Luís Marques alinhavam á partida para participar nos 80km´s mas alguns problemas mecânicos obrigaram Ricardo Carvalho a optar à última da hora pela prova mais pequena, conseguindo ainda assim um excelente 4º lugar final.

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-----Luís Marques seguia pois para o percurso de 80km´s sem o seu companheiro de equipa e viria a ter um azar com o rebentamento do seu pneu frontal, impossibilitando qualquer reparação e a continuidade na prova. Mostrava-se ainda assim bastante satisfeito pois encontrava-se no top 20 aquando da sua desistência. Parabéns a ambos pelas vossas provas.

-----Próximos Eventos: Data Competição Participantes 13 a 15 de Fevereiro Estágio de Carnaval

Torneio do Nadador Completo Cadetes – Condeixa

-----Aproveitando o interregno nas provas de cadetes da ANDS, aproveitou o CNTEJO para deslocar uma equipa de cadetes à prova do nadador completo da Associação de Coimbra, prova em que os nadadores têm de nadar uma prova de todos os estilos e ainda um prova combinada de estilos (100E ou 200E). Afonso Rosa (1999), David Carvalho (1999), José Sousa (1999) e Pedro Nunes (1998) foram os escolhidos para nos representar. Foi também altura para a nossa nova entrada na equipa técnica, Carolina Ribeiro, ter um primeiro contacto com a equipa em competição.

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-----Os nossos nadadores realizaram excelentes provas e tal como compete nestas idades, o “afinamento” técnico foi uma constante e eles demonstraram estar num processo de formação de muita qualidade. Realce para Afonso Rosa com grandes melhorias em todos os estilos, a vencer quase todas as provas em que participou com grande cuidado em realizar as tarefas com os pormenores técnicos que tem aprendido. De igual modo José Sousa fez excelentes provas de mariposa, crol e costas, e mostrou o porquê da sua alcunha de “Mini Phelps”. David Carvalho e Pedro Nunes estiveram também muito bem e continuam a melhorar as suas aprendizagens.

Duatlo das Lezírias

-----CNTEJO alcança 3 Pódios e 6º por equipas na Taça de Portugal Ana Alcaçarenho 1ª em Iniciados; Ana Alarico 2ª Junior; Nelson Silva 3º Senior

-----Foi na planície ribatejana que se iniciou a época de triatlo 2010, com a tradicional prova de Duatlo nas Lezírias – Vila Franca de Xira. Sábado a prova jovem para os nascidos entre 2004 e 1995 (6 a 15 anos) e Domingo a prova para os nascidos em 1994 e mais velhos. A modalidade de duatlo faz parte do calendário da Federação de Triatlo de Portugal e conta para as competições nacionais – Taça de Portugal e Taça de Portugal PorTerra – em bicicletas de todo o terreno. Esta recente competição será constituída por 8 etapas, disputadas por todo o país e ao longo do ano, sendo o Duatlo das Lezírias a etapa 1. Como de costume esta prova bate os records de participação e teve este ano a presença de cerca de 600 atletas.

- -----O CNTEJO aguardava com expectativa esta etapa de modo a verificar as indicações que os seus atletas vinham apresentando nas competições de atletismo e btt, mas também para analisar as contratações e reforços de outras equipas, definindo assim as suas possibilidades nas competições colectivas. Tendo a equipa alcançado o 8º lugar na época passada, era com interesse que gostaríamos de melhorar a nossa classificação em 2010, mas sabendo que a tarefa é à partida bem mais difícil, com novas equipas a contratar atletas de topo.

- -----Foi com grande satisfação que vimos confirmados o valor e a evolução dos nossos atletas, muitos deles com pouco mais de um ano de prática da modalidade, que conseguiram colectivamente um brilhante 6º lugar, á frente de equipas como o Louletano, o Fundão, Almada ou o Amiciclo de Grãndola, todas compostas por atletas bem mais velhos e experientes. Nelson Silva fez uma prova espectacular, andando sempre na frente da prova, até ao último segmento de corrida onde não conseguiu manter os primeiros, conseguindo porém um excelente 5º lugar geral e 3º sénior, a apenas 1min do vencedor João Silva. Uma vida profissional que lhe permita um pouco mais de treino e certamente teremos o nosso atleta-treinador ainda melhor. Grandes provas também de João Ferreira, Octávio Vicente, Diogo Rosa, Pedro Matos, Rui Costa e José Silvestre todos muito bem classificados. Participaram também Nuno Nogueira e Diogo Gomes (este último a ser obrigado a desistir vítima de um problema mecânico) atletas juniores em início de prática da modalidade que certamente irão melhorar a sua classificação nas próximas provas.

- -----Quanto à prova feminina tínhamos uma estreia de Ana Alarico, a subir dos escalões jovens para o escalão superior, numa adaptação para quase o triplo das distâncias de competição, o que nos valia algumas precauções de segurança, na gestão do ritmo e duração da prova. Porém a vice-campeã de Aquatlo 2009, demonstrou todo o seu valor, realizando uma prova de muita qualidade e conseguindo um brilhante 2º lugar nas juniores, mesmo apesar de uma queda que a deixou com bastantes escoriações. - -----Nos jovens a nossa pequena equipa de apenas 4 elementos conseguiu também excelentes resultados, tendo Ana Alcaçarenho alcançado a sua primeira vitória nas iniciadas, numa prova em que demonstrou poder lutar por um lugar no pódio do ranking final de triatlo, duatlo e aquatlo. Bernardo Quintela e Tiago Morgado (Iniciados) também a mostrarem estar bem mais perto dos lugares da frente e ficaram na 7ª e 9ª posição respectivamente, assim como Rafael Domingos (Juvenil) que fez uma excelente prova e alcançou a 8ª posição.

- -----De realçar para além dos resultados desportivos destes jovens, os resultados escolares, sendo Ana Alarico, Bernardo Quintela e Ana Alcaçarenho alunos do quadro de honra das suas escolas.

-----Ana Rita Ferreira e Ana Filipa Sousa no Meeting Internacional da Póvoa do Varzim

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-----Realizou-se nos passados dias 6 e 7 de Fevereiro de 2010 a 4ª edição do Meeting Internacional da Póvoa do Varzim, competição presente no calendário da Liga Europeia de Natação, e na qual têm participado ao longo dos anos algumas das estrelas da natação mundial. Nesta edição tivemos a presença da selecção nacional de Israel, da equipa internacional Team Lombardia, da Universidade de Indiana, bem como de algumas equipas espanholas tendo-se superado também o record de participantes, com 443 nadadores, sendo por força dos tempos de acesso, todos atletas de topo. Os nadadores olímpicos portugueses como sempre marcaram presença nesta prova, com destaque para Adriano Niz, Sara Oliveira e Fábio Pereira.

-- -----O CNTEJO esteve presente com duas das suas nadadoras, tendo por opção técnica apenas participado na sessão de domingo: Ana Rita Ferreira nos 50Livres e Ana Filipa Sousa nos 50Livres e 200Costas. Ambas as nadadoras se estrearam nestas competições internacionais mas demonstraram confiança e entraram muito bem na competição, conseguindo novas melhores marcas pessoais nas suas provas. Sendo também a primeira prova do ano em piscina de 50mts, foi igualmente ocasião de análise do planeamento do treino para os Campeonatos Nacionais de Juvenis e demais competições que se avizinham, dando ambas excelentes indicações, tanto a nível físico, como técnico e mental.

- -----Por equipas o grande vencedor foi o Team Lombardia, seguido do FCPorto e da selecção nacional de Israel.

CNTejo alcança 4.º lugar em prova com 500 participantes

-----Lobos da lama numa estreia muito auspiciosa
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-----Decorreu no passado dia 31 de Janeiro, mais uma edição da Maratona do Mondego que reuniu cerca de 500 participantes, que é já reconhecida a nível nacional, não só pela sua parceria com a Decathlon, mas também, pela boa qualidade organizativa e competitiva.

-----Esta prova era aguardada com entusiasmo e as expectativas não saíram goradas - um 4º lugar por equipas, que dada a concorrência foi bastante bom.

-----De realçar as provas de Ricardo Carvalho, Octávio Vicente e Luís Marques, assim como, de Diogo Rosa que poderia ter alcançado a vitória da prova de 40 Kms não fossem os contratempos que surgiram.